Erklärung "You are what you eat"
Was bedeutet das?

Der Ausdruck "Du bist, was du isst" bedeutet, dass die Qualität und Art der Nahrung, die man zu sich nimmt, Einfluss auf die Gesundheit und das Wohlbefinden einer Person hat.
Ton
Nachdenklich und bewusst
Herkunft
Der Ausdruck stammt aus dem deutschen Philosophen Ludwig Feuerbachs Spruch "Der Mensch ist, was er isst", veröffentlicht in einem Essay von 1863. Feuerbach wollte damit auf die Bedeutung von Ernährung und Diät für das menschliche Wesen hinweisen.
Anwendungsbeispiele
- If you consistently eat junk food and processed snacks, it's worth remembering that "you are what you eat."
Wenn Sie ständig Junkfood und verarbeitete Snacks essen, sollten Sie daran denken, dass "du bist, was du isst." - He started eating more vegetables and whole grains because he believes "you are what you eat."
Er fing an, mehr Gemüse und Vollkornprodukte zu essen, weil er glaubt, dass "du bist, was du isst." - The nutrition coach emphasized, "You are what you eat, so choose your meals wisely."
Der Ernährungscoach betonte: "Du bist, was du isst, also wähle deine Mahlzeiten mit Bedacht."